Curso Gratuito de Gestión de Estrés Laboral

 

Los conflictos laborales pueden aparecer en cualquier trabajo. Sin embargo, las situaciones de acoso, las críticas y la excesiva competitividad  en el puesto de trabajo pueden derivar en un desgaste, también llamado “burnout”. En un país extranjero, donde la cultura y las costumbres son distintas, estos procesos pueden agudizarse.

Por ello, del ​lunes 25 al miércoles 27 de abril​, la Asociación La Plaza (​www.plazaberlin.com​) ofrecerá  en Berlín un Curso de Gestión de Estrés e Inteligencia Emocional para el Trabajo, coordinado por el  especialista Alejandro Lorente (​http://www.alejandrolorente.es/​)

El curso, subvencionado por el Ministerio de Empleo y Seguridad Social de España (Programa de  Jóvenes), está dirigido a españoles de hasta 34 años con residencia cualquier punto de Alemania.
Las  inscripciones están abiertas hasta el día 19 de abril en el siguiente Formulario y deberán enviarse a la dirección ​info@plazaberlin.com

 

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El programa del curso:
1. Cómo detectar situaciones de estrés laboral. Síntomas
2. Causas del estrés laboral. Tipos
3. La autoestima en el trabajo
4. La inteligencia emocional y su importancia en un equipo de trabajo
5. Las situaciones de desgaste (burnout)
6. Cómo identificar el llamado acoso laboral o mobbing
7. Estrategias para superar situaciones de estrés laboral
8. Situaciones de precariedad y explotación laboral.
9. Claves para comunicarse en un equipo de trabajo
10. Cómo formular críticas.
11. Las relaciones interculturales en el contexto del trabajo
12. Identificar comportamientos que tienden a desencadenar conflictos en el trabajo.
13. Consejos y herramientas para lograr una mayor relajación
14. Casos prácticos y consejos personalizados

Para cualquier consulta, contacta con la Asociación La Plaza www.plazaberlin.com

La Plaza Deutsch­Spanisches Zentrum e.V.
Gardes­du­Corps­Str. 18 14059 ­ Berlin ­ Charlottenburg
S­41, S42 Westend Bus 309 ­ M45

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